☆現 （『認識』と『観察』健康 メモ ?）☆

☆現　（『認識』と『観察』健康 メモ ?）☆

先日
無意識と身体に関わる動画拝見してとても興味深く
想いました。わたしにはできそうもないと想ってい
る武術にかかわる動画ということでしたので
再度拝見していて自分にすっとはいってきやすい要
素があったのかなぁと想いましたのでメモのために
書いておこうと想います。
細部に関してはわからないこと多いのですが
ポイントは『観察』『認識』『対立構造をつくらな
い』なのかなぁと想いました。
今の自分にフィットしやすい言葉の気もしてぇ武術
もそうなのそれならいつの日にかは自分にもと目指
せそうな気もして嬉しい感じがしています。
武術するということではなく身体のこと考えていく
上で



あと動画では男の人ばかりでてきて
そこに△▽関係想起させるものが私にとってはなか
ったというところもよかったのかなぁと想いました
。
デモンストレーションしている方々同士演者どうし
に△▽関係を想起してしまう要素があるとどうも頭
の中混乱してしまいがちということ
今の私にはあるみたいで
まったくちがう動画でも以前そんなことあったなぁ
と想いだしたりしています。
今までのいくつもの色いろ々のトラウマたちも原因
なのかもしれないので身体がよくなったり落ち着け
る状況になればなおるのかなぁとも想っています。
そういった意味では
武術のなかのいかにも武術的というのではない動画
をみるのは（武術できそうもない私なのに）
かえって学びになっていくのかなぁ意外だなぁと想
っています。不思議な感じもしています。盲点であ
ったのかなぁとか?逆説的?ってこの場合あっています?
あくまでも到達できな
そうな
とおい世界とわかっていて参考にもさせていただけ
るところもあるのかなぁという話であります。
☆ △▽がわるいとかいう意味ではまったくありません。
デモンストレーションや映像見ているときとかに方々同士に..??と
いうことです。すみません。


ほんとうのところは未だわからないです。。
☆現の意味は未だわからないです。☆

重力波で見える宇宙のはじまり 「時空のゆがみ」から宇宙進化を探る (ブルーバックス)

• 作者: ピエール・ビネトリュイ
• 出版社/メーカー: 講談社
• 発売日: 2017/08/17
• メディア: 新書

ブルー・オーシャン戦略――競争のない世界を創造する (Harvard business school press)

• 作者: W・チャン・キム
• 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
• 発売日: 2013/05/17
• メディア: 単行本

暦の歴史 (「知の再発見」双書)

• 作者: ジャクリーヌ ド・ブルゴワン
• 出版社/メーカー: 創元社
• 発売日: 2001/05/01
• メディア: 単行本

グリニッジ・タイム―世界の時間の始点をめぐる物語

• 作者: デレク ハウス
• 出版社/メーカー: 東洋書林
• 発売日: 2007/10
• メディア: 単行本

Codices illustres. Die schoensten illuminierten Handschriften der Welt: Die schoensten illuminierten Handschriften der Welt, 400 bis 1600

• 作者: Ingo F. Walther
• 出版社/メーカー: Taschen Deutschland Gmbh+
• 発売日: 2014/09/20
• メディア: ハードカバー

タグ：男どうし 武術 演者 認識 観察 デモンストレーション 無意識

☆現 （金ぞく と健康 メモ ?）☆

『主治医がみつかる診療所』?みていたら

食物のなかにある金属に対するアレルギーで身体に
湿疹? のようなものできるという症例についてご紹
介されていました。
汗のでるあたりにできるとかであったかなぁ?
汗のなかに金属がイオン化してとけて汗のたまるあ
たりに発疹がでるだったかも?
↓
汗と皮膚に関する症状とは関係あるのかなぁとは想
っていたのですが
食物のなかの金属によるアレルギーというのあるの
は知らなかったので驚いて ぁぁ
もしかしてそういうこともあるのかもとか考えてい
ます。
わたしの皮膚もしかしたら いろいろ症状でやすい方かも?
もしかして比較的うすい?という気もすることあっ て..
一時期大豆食品の厚揚げとか油揚げとかをたくさん
食べていた気もするので関係あるのかなぁとか考え
たりも ( ..)φメモメモ



https://youtu.be/761XhmefE84
↑
あと東洋医学に興味があって 動画みつけて拝見していて
以前少し? 学ぼうとしていた東洋医学関連で身体の
なかの気血水だったかなぁの流れ滞る?とどこおる?
ことよくないと言われていたかなぁ?
↓
わたしはどこかで何かとどこおっているかもしれな
いと想えるので 哀しいことですが（ToT）
そこどうにかできたら体調よりよくなるってことな
のかもしれないなぁ そうなれたらなぁ
と想ったりしています。
( ..)φメモメモとして書いておこうと想いました。

ほんとうのところは未だわからないです。。
☆現の意味は未だわからないです。☆

Asia Imagined: In the Baur and Cartier Collections

• 作者: Estelle Niklès van Osselt
• 出版社/メーカー: 5Continents
• 発売日: 2016/03/15
• メディア: ハードカバー

日本産鉱物型録 (国立科学博物館叢書)

• 作者: 松原 聰
• 出版社/メーカー: 東海大学出版会
• 発売日: 2006/03
• メディア: 単行本

The Fine Art of Kimono Embroidery

• 作者: Shizuka Kusano
• 出版社/メーカー: Kodansha International
• 発売日: 2012/12/03
• メディア: ハードカバー

タグ：大豆 金属 とどこおる 汗 東洋医学 高カカオチョコレート

やまいとミトコンドリアと原核細胞?

さいきん動画をみていたら

▼んの細胞は現在のふつうの細胞にとっては過酷な
環境をこのみ
それは生物の進化の途上で原核生物がこのんだ環境
に似ているという
ようなことをお話されていて
過酷な環境に適応するための せんぞ返り? かも?
?・。・？
（事実かは不明・しかも私が憶えている内容なので
ちがっていたらすみません?・。・?）



ただその内容はとても示唆的に想えて
ぁぁそうだったのかぁ?そうだったのかもぉぽぉ?
という感じもして?今とても気になっています。
( ..)φメモメモ
なにか予防のヒントにもなる気もして? ∞・。・∞

ほんとうのところは未だわからないです。。

[NHKスペシャル]人体II 遺伝子

• 出版社/メーカー: 医学書院
• 発売日: 2020/09/14
• メディア: 単行本

細胞内共生説の謎: 隠された歴史とポストゲノム時代における新展開

• 作者: 佐藤 直樹
• 出版社/メーカー: 東京大学出版会
• 発売日: 2018/06/16
• メディア: 単行本

NHKスペシャル 人体II 遺伝子 第1集 あなたの中の宝物“トレジャーDNA" [Blu-ray]

• 出版社/メーカー: NHKエンタープライズ
• 発売日: 2019/09/27
• メディア: Blu-ray

NHKスペシャル
人体II 遺伝子
第2集 “DNAスイッチ"が運命を変える [Blu-ray]

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• 発売日: 2019/09/27
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NHKスペシャル 人体 神秘の巨大ネットワーク 第3集 “骨"が出す! 最高の若返り物質 [Blu-ray]

• 出版社/メーカー: NHKエンタープライズ
• 発売日: 2018/06/22
• メディア: Blu-ray

タグ：酸素 過酷な環境 原核細胞 解糖系 ミトコンドリア

☆夢 （小旅行とかいだん）☆

☆夢　（小旅行とかいだん）☆

12日の夢はまちがいなく悪夢であるように
想えました。(ToT)何がかは不明です..

〇◎さんと高台の上にある建物にいたよう
で麓階段のしたのところの道の歩道の辺り
?に同行者がいて小旅行に行くという 設定
のようでした。同行者の人々は紺色か青色
系のジャンパーのようなもの着ている雰囲
気でした。4,5人かな?
建物は和の△のやねの感じかな?
☆
みたことのある体格のいい看護師さんにに
た女の人がいた気がしてその方が言ったの
かな?
※
小旅行に行くにはフロおけが必要というこ
とのようでした。フロおけ？洗面器という
気もするけど夢でフロおけと想ってました。
※



〇◎さんが底にアネモネの花柄のある少し
レトロな感じもするフロおけと夢のなかで
想っていたものをいくつも重ねてもってい
てそのなかのあるサイズとかたちのものが
必要なようで私はそれをもって麓に行った
と想っていたのですがいつの間にか見当た
らなかったのかな? ちょうどいいフロおけ?
※
フロおけはすべて濃いめのピンク色赤紫色
系の色でそのこと印象的でした。
☆
もっていたはずの ちょうどいいフロおけ?
はいつの間にか みつからなくて..
私は近くにあるアンティークな雰囲気のア
ンティークなものをうっていそうなショッ
プにいって
同じシリーズのアネモネ柄のスプーンをみ
てこれでいいということにならないだろう
かと誰かと話していたと想います。
紫色系のレトロな感じの民族柄ぽくも想え
るスプーンであったと想います。
☆
小旅行には〇◇さんも行くという設定にな
っていたようで〇◇にさんに話していたの
か?な?
☆
何時の間にさきほどの高台の建物は△の形
の銅板色のかいだんの頂上にまるで神社の
ようになっていて上るの大変そうでした。
上ったのかは不明です..
☆



いつの間にか場面はかわって
◇□ に にたところにいた気がします?
白と黒の交互にあったように想え周囲は土
っぽく緑の草とかもあった気のする階段を
必しにのぼろうとしていた気がするのです
が..
☆
全力で心肺機能全力でのぼっているのにち
っとも前にすすんでいっていない感じに想
えました。はぁはぁはぁ?・。・
夢でその前にもどこか心肺機能全力で動こ
うとしてそんな感じであった気もするけど
想いだせません。
※
神社にみえるようになった高台の建物に行
こうとしていたのかな?そうかもしれません..
☆
その階段のところにやせた感じの知らない
男の人 ホームレスぽかったのかな?
おじいさんという雰囲気の男の人が現れ私
の行こうとする道のまんなかに体をまるめ
ぎみにしてねころがります。
路のまんなかより少し右よりかな?
☆
私はそれをどうにかすりぬけようと右隣の
黒と白のまだらみたいな黒系のエレベータ
ーをみるのですが小さめのエレベーターで
今1つ乗れそうにない感じであったのかな?
そこでもう1人知らない女の人 右隣にいた
気もするのでエレベーターに乗れる人数定
員とかその瞬間に考えたのかなか? エレベ
ーターにはのらないで
☆
とにかく 必しに 白と黒色の 交互に想える
階段を上にすすもうとするのですが
前に進んだ感じに 想えず それでも 必しに
上ろうとしなければ..と想っていて 次第に
息が苦しい気もしてがんばっていて
起きた気もします。はぁはぁと?・。・
☆☆☆

起きて..
これっていつもと違って明らかな悪夢? と
想いました。（TT）
ホームレスぽいやせたおじいさんの象徴的
意味も気になります?
何かいい意味もあるのなら嬉しいのですが
?・。・
アネモネ柄のこいピンクのフロおけもそう
いえば気になります。なぜ ふろおけ?
?・。・?

『鏡の国のアリス』でたしか アリスが
その場に とどまるのに 全力で 走らなけれ
ばならない と 赤の女王 （チェスの駒）に
言われるところ あった 気がするのです が
それと関係あるのかなぁ?

◇鏡の国のアリスのキャラクター
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%8F%A1%E3%81%AE%E5%9B%BD%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BF%E3%83%BC

夢の意味は未だわからないです。☆

鏡の国のアリス (角川文庫)

• 作者: ルイス・キャロル
• 出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング)
• 発売日: 2010/02/25
• メディア: ペーパーバック

鏡の国のアリス―Through the looking‐glass 【講談社英語文庫】

• 作者: ルイス・キャロル
• 出版社/メーカー: 講談社インターナショナル
• 発売日: 1997/04/01
• メディア: 文庫

アリスとキャロルのパズルランド 不思議の国の謎解きブック

• 作者: R.W.ガランド
• 出版社/メーカー: グラフィック社
• 発売日: 2014/12/05
• メディア: 大型本

タグ：おじいさん 鏡の国のアリス 階段 心肺機能 チェス レトロ アネモネ ふろおけ 洗面器 小旅行

☆夢 （ベランダと犬さん）☆

こいぬ 2017 カレンダー ([カレンダー])

• 作者:
• 出版社/メーカー: 労働教育センター
• 発売日: 2016/09/10
• メディア: カレンダー

昨日つかれたのか眠ってしまった時 にいかにも悪夢? と
想える夢みておちこみました。体調のせい と想おうとし
たのですが..

☆夢　（ベランダと犬さん）☆

☆夢　（ベランダとひとびと）☆

私の家のベランダらしきところで赤ちゃん
づれの女の人のいる家族が2家族以上 バー
ベキューかな?していたようです。 何か話
していました。
全体的に曇ったような白い空間でした。
☆
片づけをする際に私の部屋という設定の部
屋にまではいってきていました。
赤ちゃんつれた女の人の後ろ姿がみえてい
ました。絨毯はシルバーグレーだった気も
します。（現実の絨毯はちがうのですが）
後ろ姿で片づけする女の人は2人かな?かも
? 1人の人は 私の部屋にはいって 赤ちゃん
だいているようで さみしげな?白色かグレ
ー色の衣装だった気もします?もしかしたら
頭もグレーの布かぶっていたかもしれないです?
☆
知らない人達家族の 知らないバーベキュー
という設定のようでしたし 片づけをする時
も後ろ姿で 私に気がついていない様子でし
たので さすがにそれで私の部屋にはいって
くるのは（ToT）と 想って 何か言おうとし
ていたのかな?

アクティブコーポレーション 2017年 猫 カレンダー 壁掛け ACL-02

• 出版社/メーカー: アクティブコーポレーション
• メディア: オフィス用品

☆
すると 右斜め後ろの少しはなれたところに
眠る前にテレビでみた俳優の □□◇さんにに
た人がいつのまにかいて女の人たちに 何か
助言をしていたようでした。
私は何故か□□さんににた方に『演技がんば
ってくださいね』と 想っていたのとちがう
感じのこと 言っていました。自分でもあれ
?と想っていた気もします。

☆夢　（ベランダと犬）☆

アクティブコーポレーション 2017年 猫 カレンダー 壁掛け ACL-06

• 出版社/メーカー: アクティブコーポレーション
• メディア: オフィス用品

次が悪夢ぽい気がして印象的だったのですが

ベランダに茶色と白の毛色のきれいな犬が
いつの間にかいました。
そのわんちゃんがすごい勢いで鼻をガラス
につけていたのかおしていたのか鍵をかけ
ているガラス戸がその勢いで中におしこま
れていて今までみたことのない光景に想え
ました。
普通ではかんがえられない勢いで強い力の
ように想えてこれはどうなるのだろうと想
って驚いていたのかな?
犬さん 白い紐 ひっ張っていた気もします。
紐をもっている誰かはみえていなかったの
ですが?
☆
そこでベランダに不意に ◇◇清さんににた
人がでてきて
わんちゃんが正面より少し右にみえていた
ので私からみて正面か少しだけ左寄りかな
?
『こういう犬俺もかっていたことあるから
（慣れているから）』というようなことを
私に言って私が驚かないようにと? 犬に話
しかけていたようでした。
☆☆☆

これは哀しいけど完璧な悪夢系の夢だよと
おちこんで書く元気もなかったのですが..
☆
あとでニュース番組をみたら ◇◇清さんが
出演されてコメントしていたようでした。
その内容を聴いていたら何となく夢の内容
とかさなる気もしてきて
自分のことでなくても夢にみるとかあるの
かな（悪い暗示でないのかな）と想おうと
しています。＾＾


私のみにいっている夢占いでは
『襲いかかる犬は誰かの裏切り行為。気の
合わない上司や友達を意味している場合も
あります。』と書いてあったので（ToT）
かなり気になっていたのですが..
あとでみたら
『かわいい感じだと良い出会いを暗示。』
とも書いてありました。
想い出してみると綺麗な犬でしたので綺麗
な犬だけど... という場合は どうなのかな?
よくわからないです。
全体的な印象からいうと何か注意が必要な
のかな?

夢の意味は未だわからないです。

こいぬ 2017 カレンダー ([カレンダー])

• 作者:
• 出版社/メーカー: 労働教育センター
• 発売日: 2016/09/10
• メディア: カレンダー

アクティブコーポレーション 2017年 猫 カレンダー 壁掛け ACL-02

• 出版社/メーカー: アクティブコーポレーション
• メディア: オフィス用品

アクティブコーポレーション 2017年 猫 カレンダー 壁掛け ACL-06

• 出版社/メーカー: アクティブコーポレーション
• メディア: オフィス用品

タグ：部屋 ガラス戸 犬

明治 more ストロベリー とmore ホワイト健康的かなと想いました

株式会社　明治様に
more ストロベリーと more ホワイトを
いただいて食べてみました♪



明治 more ストロベリーと
明治 more ホワイト
カップに『脂肪ゼロ』と書いてあることに
心惹かれて食べてみたのですが
こくのある濃厚でこい感じの味わいに驚き
ました。あまみもコクも強く感じられこれ
で脂肪ゼロなの?と想いました。
カロリーは
どちらも同サイズのカップアイスの約半分
なのだそうです。
※脂肪ゼロ・・・
食品表示基準 に基づいて、脂質0.5g未満／100gを
「脂肪ゼロ」としているそうです。

さらに
魅力的に想われるのは私の好きなヨーグル
トの味わいが感じられることです。
明治さんの乳酸菌ライブラリィから厳選し
たヨーグルトのきん株はいっているみたい
です。
☆
私はヨーグルト好きなので
アイスを そのまま 楽しむのも 美味しいし
ヨーグルト風に少しとかしてとけかけた味
わいを楽しむのも 工夫した食べ方で? 嬉し
いかなと想いました。





☆
私は
脂肪 カロリーとともに腸内環境も気になり
ヨーグルトをいただくようにしているので
株式会社　明治さんの
more ストロベリー more ホワイト　
ヨーグルト の 乳酸菌が はいっているのは
ヘルシーな感じで嬉しいかなと想っていま
す。
☆
株式会社　明治さんの
☆more ストロベリー☆
☆more ホワイト☆
いろいろな意味でヘルシー健康的なのかな
?それに
こくもあって美味しいのはスイーツ食べた
という充実感も得られて楽しいかなと想い
ました。

『美術と薔薇と旅と猫が好きです』で
明治様に商品をいただき、モニターに参加しています
よろしかったらご覧くださいね。
☆明治 more ストロベリー more ホワイトこくがあって美味しいです　
http://hermitage-rosa.blog.so-net.ne.jp/2017-03-28

タグ：ヘルシー 乳酸菌 ヨーグルト 濃厚 健康的

☆夢 （紅いスポーツウェア?の人）☆

The Jaharis Gospel Lectionary: The Story of a Byzantine Book (Metropolitan Museum of Art)

• 作者: John Lowden
• 出版社/メーカー: Metropolitan Museum of Art
• 発売日: 2009/11/10
• メディア: ハードカバー

☆夢　（紅いスポーツウェア?の人）☆

A Host of Angels (Treasures of the Vatican Library)

• 作者: Walton Rawls
• 出版社/メーカー: Turner Pub
• 発売日: 1994/10
• メディア: ハードカバー

とてもばたばたしていて夢をみていても よくはおぼえ
ていられなかったり書く時間もない感じしたりしていま
す。
☆
今おぼえているのは22日土曜日の夢で前に書いた
のは15日土曜日の夢の気もするけど?不確かです。

電車に乗ったりもしていたのかな?
憶えているのは・・
体育館に想える広い金茶色ぽい 木のフ
ロアー?のところにいて 紅い スポーツウ
ェア?の男の人がいました。 上は 紅色?
もしかしたら上下紅色かな?
日焼けしている感じの 顔色で いかにも
体育をやっている感じに想えた知らない
男の人で あごがしっかりしている感じか
で?筋肉質かな?面長ぽくはない感じでした。
夢の中で何か こちらを気にしてくれてい
た気もします?

The Holy Bible, New Revised Standard Version: With Illustrations from the Vatican Library

• 作者:
• 出版社/メーカー: Turner Pub
• 発売日: 1995/10
• メディア: ハードカバー

☆
私は母という設定の人に 何か理由があ
って助言をもらっていた気がします。
☆☆☆

自分とは色々な意味で 異質な感じの人
がでてくる夢だった?という気がして何の
意味かな?と起きてから想った気します。
あまり 夢にでてきたことのない タイプの
雰囲気の人の気もして 何かの意味ある
のかな?どのような?と気になりました。
※
かなり日焼けしていたのかな?よくは 想
い出せないです。
単に
もっと運動して筋肉つけましょうという警
鐘?・。・

夢の意味は未だわからないです。

A Host of Angels (Treasures of the Vatican Library)

• 作者: Walton Rawls
• 出版社/メーカー: Turner Pub
• 発売日: 1994/10
• メディア: ハードカバー

The Holy Bible, New Revised Standard Version: With Illustrations from the Vatican Library

• 作者:
• 出版社/メーカー: Turner Pub
• 発売日: 1995/10
• メディア: ハードカバー

The Jaharis Gospel Lectionary: The Story of a Byzantine Book (Metropolitan Museum of Art)

• 作者: John Lowden
• 出版社/メーカー: Metropolitan Museum of Art
• 発売日: 2009/11/10
• メディア: ハードカバー

The Art of Illumination

• 作者: Patricia Carter
• 出版社/メーカー: Search Pr Ltd
• 発売日: 2009/02
• メディア: ペーパーバック

Jean Fouquet and the Invention of France: Art and Nation after the Hundred Years War

• 作者: Mr. Erik Inglis
• 出版社/メーカー: Yale University Press
• 発売日: 2011/07/26
• メディア: ハードカバー

タグ：体育館 紅色 筋肉

水のなか 水の上 しにかけていた?

The New Art of the Fifteenth Century: Faith and Art in Florence and the Netherlands

• 作者: Shirley Neilsen Blum
• 出版社/メーカー: Abbeville Pr
• 発売日: 2015/09
• メディア: ハードカバー

先日 通常でない感じのめまいがして1時
たったまま意識をうしなってしまい・・
熱中症なのかなと想って水をのみ 少しよ
くなって気がしたけど また 変なめまいみ
たいな感じになり・・

これって普通でない もしかして 危ない?
しにかけている?と想っていたら・・
水がほんとうに不足しているときは 水を
浴びてしまった方がいい　皮膚からも水
は吸収されると聴いた気がしたことを 想
いだしました。?

それで とにかく 水を浴びてしまおうと想
い水（正確には体温より少し高い温度の
お湯）でお腹を暖めながら 水をのんだり
浴びたりしながら・・もしかして このまま..
ということもあるのかな?しぬのなら幻影
でもいいから見守られながらがいいかな
とか考えたりしていました。1瞬誰かの姿
が浮かんだ気もして誰かににている? と
想ったけど。。?

☆
それで・・
水のなかで なくなっていく女の人?という
のはオフィーリア?それに 日本の文学者
のエピソードのなかにもあった?と考えた
りしていました。それって1つの文学に関
わるテーマなのかなというようなこと想っ
たりしていました。
あと時々考える・・
実はもう しんでいるけど気がついていな
かったりして? （時々 ファンタジー小説に
ある設定でほんとうにそうだと想っている
わけではないけど 時々そんなこと考えた
りします。）
☆
それにしても健康について日々気にして
いるつもりで いて それがこんな はずみ
みたいなことで もし しんでしまうとしたら
それって何なのかな?
人って そんなものなのかな やはり はか
ないものなのかな?と想ったりしました。
高温の日くるのもう少し後かなと想って準備していて
気がつかないうちに暑くて 眠ってしまったのよくなか
ったとか そんなことで あの世?なのかな?と想ったり
☆
どれくらい そんな風に水を浴びていたか
わからないのですが・・
そのうちに ふつうの動作も できそうな気
がしてきたので ふつうぽい水浴びとなり
ました。

☆
水の上または 水のなかの女の人 または
水色ぽいマリアさまのいそうな絵画を 探
そうと したのだけれど うまくみつけること
できませんでした。
何となくフラ・アンジェリコさんの絵に関す
る本を探してしまいました。

La compagnie des anges : Petite vie de Fra Angelico

• 作者:
• 出版社/メーカー:
• メディア: ペーパーバック

Lex amoris. La legge dell'amore nell'interpretazione di fra Angelico

• 作者: Creighton E. Gilbert
• 出版社/メーカー: Le Lettere
• 発売日: 2005/01/01
• メディア: ペーパーバック

ラファエル前派の画家たち

• 作者: スティーヴン アダムズ
• 出版社/メーカー: リブロポート
• 発売日: 1989/12
• メディア: 大型本

Fra Angelico: 60 Early Renaissance Paintings (English Edition)

• 出版社/メーカー: Ankele Publishing, LLC
• 発売日: 2011/07/19
• メディア: Kindle版

タグ：水 ラファエル前派 Fra Angelico

トマト 白いお月さまの月夜

満月で検索したら綺麗な画像をみつけ
ました。


お写真はPixabayさんでみつけ貸していただいて
います。何年か前11月写したお写真みたいです。


先日 白くてまるいお月さまが綺麗な日
がありました。ニュースで最近,野菜が
安くなっているらしいと聴いたので野菜
をみにいってみました。

すると・・
身体にいいと聴くけど少しお高めかな~
と節約しながら食べていた＾＾； トマト・・・
かなり大きめの、トマトが、6つ入って
100円以下でした。（熊本県のでした）
どうして?とみたら,どうも大きすぎたり?
傷があったりするみたいでした。規格
外品だから安いのかな?と想って1袋
買おうと想ったのですが,先日トマトは
は体にいいと聴いたばかりだったこと
もあり 2袋買ってしまいました。
帰り道とても重かったです。。

食べてみたら美味しかったので昨日は
珍しくトマトをたくさん食べてしまいました。


トマトの健康効果に関する研究について
調べてみました。
■トマトから脂肪肝、血中中性脂肪改善
　に有効な健康成分を発見
　：効果を肥満マウスで確認　
　京都大学　（2012年2月10日）
　　　http://www.kyoto-u.ac.jp/static/ja/news_data/h/h1/news6/2011/120210_1.htm

では人ではどうなのかなと調べてみたら・・
■「 トマトジュースにより血中の中性脂肪
　　が低下 」
　―1日2回の摂取でメタボ対策に期待 ―
　東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科
　女性健康医学講座　（2015年6月1日）
　http://www.joseikenko.com/img_top/150601.pdf


トマト身体にもよさそうですね。♫♪♫

節約もいいけど身体によさそうなもの
は工夫してなるべく食べていかないと
な～と時々想います。♫
実は、トマトジュースはなぜか苦手なの
ですが書いてみました♪♫　＾＾；
トマトは美味しく食べられます。＾＾

星月夜への招待

• 作者: KAGAYA
• 出版社/メーカー: 河出書房新社
• 発売日: 2015/08/04
• メディア: 単行本

月夜のバス

• 作者: 杉 みき子
• 出版社/メーカー: 偕成社
• 発売日: 2002/10
• メディア: 大型本

月夜のみみずく

• 作者: ジェイン ヨーレン
• 出版社/メーカー: 偕成社
• 発売日: 1989/03
• メディア: 大型本

タグ：望月 トマト 月夜 健康 血中中性脂肪改善

『コーヒー1日3～5杯、死亡リスク低下と関連』ニュースと和風の家？旅館？の夢

コーヒーを1日に3～5杯飲んでいる人は、
心臓病、自殺、糖尿病、パーキンソン病
で早死にする確率が低くなるとの結果が
16日、米国で発表されたのだそうです。
カフェイン入りとカフェイン抜きの,コーヒーの両方に
この効果がみられたようです。

コーヒーを1日に3～5杯飲むのは,いい
らしいという研究は前にもみた気がする
のですが,自殺による死亡率の確率も低く
なるというのは初めて読んだ気もしました?
私は,何杯で数えると、もっと多くのんで
いるかもしれないけど、かなり うすめて
飲んでいるので、 コーヒーの量としては
1日に3～5杯位かな?と想うことにします。＾＾

コーヒーとチョコレートが、身体にもよい
らしいという研究結果が、でているのは
嬉しいです。

夢もみているみたいなのですが、何だかばたばた
していて・・＾＾；
☆夢　（茶色の木の目立つ和風の家？旅館？）☆
茶色い木のさんが印象にのこる和風の
家にいて...という夢は、みたのですが
ガラス窓が多くて,開放的な家だな～と
想いました。昔風の家の感じかな？
奥の部屋に男の人がいてでてきました。
その後、母が隣で、たくさん洗濯をして
いて俳優さんもでてきていました。
ガラス窓は随分開いていて気もしたので
冬ではないのかもしれないです。？
☆☆☆

洗濯ってあわただしさをあらわしている
みたいで?そのとおりかなと想いました。
家？と、想っていたけど、後で考えたら
旅館風でもあるところでした。
他にも人がたくさんいたみたいなので、旅館かな？
現実にみたことのある場所ではないと想います。　

夢占いで「旅館」は・・
『休息や安心..現在の状況がこれ以上悪化しない
ことを暗示しています。..無理に立ち向かわなくて
も、事態が好転するというニュアンスになります。
また健康状態の回復などよい意味に解釈します。』
http://www.ifnet.or.jp/~kaji/dic/dicframe.html
（引用していいのかな？）
と書いてありました。

旅館だったら、すぐには、積極的に何かしなくても
いい？という解釈になりそうでいいな～と、考えて
少しほっとしてみたり＾＾；少しつかれているのかも
しれないな？とも想います。
世界がどうなってしまうのかな？と心配です。パリ
やベルギー等の話を聴いていると、知らなかった
ことあるな～とわかり、怖い気もしています。。

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