☆現 (て ?)☆ [ねこ]
テレビ番組から 健康( ..)φメモメモ
①小指→薬指 握る
洗濯ものしぼるとき やってみている。せんたっき妙な
ので
②中指・薬指 Vサインうんどう
③小指薬指で肩回し
もっとも力はいらなそうな小指ポイントな
のだなぁ・。・と意外で興味深く不思議に
想えます。
まえにみて出演者の方の語りきいて
ぱつぱつぱ▲つ運動と名付けた運動もなま
え気に入ったので時々やってみています。
・。・
憶えられないので うつさせてもらうと
小指・薬指を、つけ根から折りたたむように意識して手
を握れば、肩の力みがとれて、楽に力を発揮できるとい
う。丹田に力を入れ脇をしめて肩の力を抜く「上虚下実」
〇の世にすぐいかないように いろいろ学び
ちゅうで あります。☆・。・☆
☆☆☆
.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
☆夢の意味は未だわからないです。☆
☆現の意味も未だわからないです。☆☆
☆祈り?☆・。・☆
.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
KISS & CRY特別編集 羽生結弦 POSTCARD BOOK Hearts (TOKYO NEWS MOOK)
- 出版社/メーカー: 東京ニュース通信社
- 発売日: 2022/02/04
- メディア: ムック
Ice Jewels(アイスジュエルズ)Vol.13~フィギュアスケート・氷上の宝石~羽生結弦、全日本フィギュアスケート選手権スペシャル(KAZIムック)
- 出版社/メーカー: 舵社
- 発売日: 2021/03/03
- メディア: ムック
orion(ライオン盤 初回限定)(CD+DVD+紙ジャケ)
- アーティスト: 米津玄師
- 出版社/メーカー: SMR
- 発売日: 2017/02/15
- メディア: CD
「君の名は。」【ゲオ限定セット】スチールブック付き Blu-rayスペシャル・エディション 3枚組
- 出版社/メーカー:
- 発売日: 2017/07/26
- メディア: Blu-ray
コメント 0